Jivamukti jóga

O Jivamukti metodě

Téma měsíce

Jivamukti jóga ve Dvoře Králové nad Labem

Jivamukti jóga je dynamická, hudbou a dechem doprovázená praxe, která propojuje pohyb, filozofii a meditaci. V našem studiu Kolektiv ve Dvoře Králové nad Labem nabízíme pravidelné lekce Jivamukti jógy pro všechny – od začátečníků po pokročilé.

Ve svých lekcích klademe důraz na:

  • vědomý pohyb a dech
  • relaxaci a hlubokou šavásanu
  • propojení s hudbou, mantrami a filozofií
  • otevřený prostor pro každé tělo

Lekce vede Nikola Odvárková, certifikovaná 300hr Jivamukti Yoga Teacher, která propojuje praxi s osobní zkušeností a cestováním po světě.

Pro koho je Jivamukti jóga vhodná

Lekce jsou vhodné pro všechny – ženy i muže, začátečníky i zkušené jogíny.
Každý si může vybrat tempo, styl a hloubku praxe, která mu vyhovuje.

Co tě čeká na lekcích

Na lekcích si užiješ dynamický pohyb, energické playlisty, mantry a harmonizační dechové techniky.
Lekce doplňujeme delší šavásanou, aby tělo i mysl mohly plně regenerovat.

Kde nás najdeš

Studio Kolektiv se nachází ve Dvoře Králové nad Labem - adresa Riegrova 344, dostupné i pro návštěvníky z okolí – Trutnov, Jaroměř a Hradec Králové.