Jakub

Projekty

Jógu vnímám jako cestu, která nekončí na podložce. Snažím se její principy a hodnoty přenášet i do dalších projektů – od tvorby limitovaných kolekcí oblečení z bio bavlny a recyklovaných materiálů značky Buďzen až po správu Labské chaty, místa, kde mohou lidé zpomalit, odpojit se od každodenního ruchu a znovu najít spojení s přírodou, klidem a jednoduchostí života.

Individuální lekce

Chceš se józe věnovat více do hloubky, zaměřit se na konkrétní potřeby svého těla nebo si dopřát individuální vedení? Nabízím soukromé lekce jógy ve Dvoře Králové nad Labem.

Pro více informací mi napiš na: jakub.labsky@seznam.cz

Office jóga

Jóga přímo ve vašem pracovním prostředí. Lekce zaměřené na uvolnění napětí, protažení těla, správný dech a chvíli klidu během pracovního dne.

Vhodné pro firmy, které chtějí podpořit zdraví, energii a spokojenost svého týmu.

Kontakt: jakub.labsky@seznam.cz

Vzdělání: 

Jsem absolventem 200h YTT – Yoga Teacher Trainingu v Power Yoga Akademii u Vaška Krejčíka, zakončeného zkouškou akreditovanou MŠMT ČR. Jóga je však součástí mého života už od roku 2017 a od té doby se jí věnuji nejen jako pravidelné praxi, ale i jako cestě osobního rozvoje.

Jaké lekce učím: 

Věnuji se pravidelným lekcí ve studiu Můj Kolektiv

• Jóga pro všechny 60 min (důkladné protažení, zahřátí těla pevnými a stabilními pozicemi a v závěru lekce zjemňování a zpomalování).
• Power jóga 60 min (dynamická lekce, která probudí sílu, stabilitu a energii).
• Slow Flow 75 min (plynulá praxe propojující dech, pohyb a pozornost).

Co je pro mě jóga?

Je to pro mě především návrat k sobě samému. Uvědomění si toho, co je v životě důležité. Je to cesta. Je to poznání, které posouvá hranice fyzické a zejména duševní stránky člověka. Nejhezčí na tom celém přístupu je, že to co v sobě probouzíš na podložce má přesah i do běžného života.