O Jivamukti józe

JIVAMUKTI JÓGA JE CESTOU K OSVÍCENÍ SKRZE SOUCIT KE VŠEM BYTOSTEM

www.jivamuktiyoga.com

Metoda Jivamukti vychází z původního významu sanskrtského slova ásana, které znamená "sed, místo, spojení" – tedy vztah k Zemi. Země zde znamená veškerý život.

Jiva znamená v překladu ze sanskrtu individuální duše

Mukti znamená osvobození

V celém překladu je tedy Jivanmukta osvobozená duše v průběhu života (a ne až po smrti, můžeme si tedy osvobození stále užít zatímco jsme naživu).

Jivamukti jóga se opírá o učení Pataňdžaliho Jóga súter, kde se říká, že ásana má být sthira (stabilní, pevná) a sukham(příjemná, radostná). V Jivamukti józe to znamená, že náš vztah k ostatním bytostem (ásana) by měl být vzájemně prospěšný a měl by vycházet ze stálosti (sthira) a radosti či lehkosti (sukham).

Je to poměrně radikální myšlenka, která – pokud ji skutečně uvedeme do praxe – může zásadně proměnit naši současnou kulturu. Ta totiž často vychází z představy, že Země a ostatní zvířata existují pouze pro náš užitek a mohou být využívány pro naše vlastní, často sobecké účely.

Praxe ásan se tak stává něčím víc než jen fyzickým cvičením pro posílení těla nebo zlepšení flexibility. Stává se způsobem, jak zlepšit náš vztah ke všem bytostem, a tím také cestou k osvícení – tedy k rozpuštění pocitu oddělenosti, k uvědomění jednoty bytí a k nalezení hlubokého, trvalého štěstí.

O zakladatelích

Zakladateli metody Jivamukti Yoga jsou Sharon Gannon a David Life. Seznámili se v roce 1983 v New York City a začali spolu kreativně spolupracovat. Z této spolupráce postupně vznikla metoda Jivamukti Yoga.

Jejich učitelé byli 3 guruové - Šrí Brahmananda Saraswati, Svami Nirmalananda a Šrí K. Pattabhi Jois.

Sharon Gannon a David Life tuto praxi po několik desetiletí vyučovali a systematicky rozvíjeli. Díky jejich práci přilákala Jivamukti Yoga mnoho studentů z celého světa, kteří se stali praktikujícími i učiteli dobře obeznámenými s touto metodou.

V roce 2017 se stáhli z veřejného života a svěřili pokračování této linie do schopných rukou Camilla Veen a Hari Mulukutla.

PĚT ZÁKLADNÍCH PRINCIPŮ JIVAMUKTI JÓGY

Tato základní filozofie je vyjádřena prostřednictvím pěti principů (tenets), které tvoří základ Jivamukti jógy.

Učitelé Jivamukti tyto principy ztělesňují ve své praxi i ve výuce – ať už ve třídách Fundamentals, Open class, workshopech nebo v běžných setkáních v komunitě Jivamukti.
V některých lekcích nemusí být tyto principy vyslovovány přímo, ale jejich duch je stále přítomen ve způsobu výuky.

AHIMSA

अहिंसा

Nenásilný a soucitný způsob života vůči zvířatům, přírodě i všem živým bytostem.
Zdůrazňuje etické vegetariánství (veganství) a respekt k právům zvířat.

BHAKTI

भक्ति

Uvědomění, že poznání Boha nebo pravé podstaty sebe sama je cílem všech jógových praxí.
Může se vyjadřovat zpěvem manter, nastavením hlubokého záměru pro praxi nebo jinými formami oddanosti.

DHYANA

ध्यान

Meditace – spojení s věčnou a neměnnou skutečností v nás.

NADA

नाद

Rozvíjení harmonického těla a mysli skrze hluboké naslouchání.
V lekci může být přítomna hudba, mluvené slovo, ticho nebo hlas učitele.

SHASTRA

शास्त्र

Studium starobylých jógových textů a učení, včetně sanskrtských manter a inspirace z tématu měsíce (Focus of the Month).

AKTIVISMUS

Slovo jóga znamená "spojit", "sjednotit".
Jde o poznání, že jsme jedno se vším, co existuje.

Jógová praxe nám pomáhá překonat avidju – nevědomost, která zkresluje naše vnímání sebe sama i ostatních.

Pokud používáme ásanu jako prostředek k sebepoznání nebo osvícení, začínáme chápat její skutečný a praktický význam: náš vztah k Zemi – tedy k lidem, zvířatům, rostlinám, věcem, planetě i k celému projevenému světu.

A co je fyzičtější než to, co jíme, kde žijeme a s kým žijeme?

INOVACE

Jivamukti jóga je již více než 30 let průkopníkem inovací v józe.

Patří sem například:

• zvýšení standardů pro výcvik učitelů jógy (300hodinový základní výcvik místo běžných 200 hodin),
• 500hodinový učňovský program,
• a také to, že pomohla přiblížit jógu širší veřejnosti a učinit ji kulturně relevantní i pro současnou dobu.

"Bez Jivamukti by jóga zůstala jen málo známou praxí pro několik jednotlivců."
— The New York Times